キボウノオトでは、カウンセリングやさまざまな講座、アート、セルフケアなど、こころの健康のためのさまざまな機会をご用意しています。
そのときの自分に合うものを、必要に応じて選んでいただけます。
カウンセリング
こころの悩みや人間関係、仕事、生き方などについて、カウンセラーに個別に相談することができます。
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アートワーク
色や形、さまざまな素材を使ったアートワークを通して、自分の感じていることや考えていることに気づき、自分自身への理解を深めていきます。
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講 座
こころの健康やセルフケア、人との関わりなどをテーマに、日々の仕事や生活に活かせる知識や方法を学びます。
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カウンセリングをご希望の方へ
カウンセリングの詳しいご案内やご予約は、キボウノオト相談室のホームページをご覧ください。